Lato jest chyba najbardziej lubianą porą roku. Miesiące wakacyjne kojarzą nam się głównie z okresem urlopowym, długimi spacerami, kąpielami morskimi i opalaniem. Słońce jest niezbędne do życia, przyczyniając się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego i kostnego. W słoneczne dni czujemy się lepiej, mamy więcej energii i moglibyśmy wręcz “przenosić góry”. Podnosi nam się wtedy poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia, a także melatoniny. Kto z nas nie lubi eksponować zdrowo opalonego ciała? O ile o skórę się najczęściej dba i zabezpiecza ją przed słońcem, włosy są niestety niedostatecznie chronione. Może to powodować znaczące obniżenie ich kondycji. Dlaczego tak się dzieje?
0
